Als je geraakt bent door kanker ben je vaak het vertrouwen kwijtgeraakt in je lichaam. Het is spannend om (weer) te gaan sporten tijdens of na je behandeltraject terwijl je juist extra zou willen werken aan je conditie en kracht. Daarom introduceert Poppy’s naast het Beweegprogramma met Willemsen Sport nu ook een zwem-uur bij Zwemschool Juf Angela dat in hetzelfde gebouw is gevestigd, speciaal voor mensen die geraakt zijn door kanker. Nieuwe deelnemers krijgen de eerste 12 lessen gratis aangeboden .

Vanaf maandag 19 februari kun je iedere maandag van 10.30 -11.15 uur meedoen aan het Poppy’s zwem-uur dat wordt begeleid door Ingeborg, fitnesstrainer oncologie. Daarnaast geeft ze ook aquasportlessen zoals acquajoggen en “Zwem je fit”. Zij heeft ook de opleiding tot zweminstructrice ABC zwemmen gevolgd die ze dit afrondt. Je doet mee aan een les waarbij je op maat wordt begeleid. Samen met anderen doe je oefeningen in water. Omdat water je gewichtloos maakt is het een hele goede manier om te revalideren.

Wat kun je verwachten?

• Het water heeft een temperatuur van 30,8 graden.

• Water draagt, werkt verlichtend. Bewegen in het water is bij uitstek geschikt voor revalidatie.

• Als je het prettig vindt kun je een extra drijfmiddel gebruiken ter ondersteuning.

• Er is altijd sprake van maatwerk. Je doet wat je kunt, ieder beweegt op zijn/haar niveau.

• Het zwemuur is voor iedereen m/v.

De groep wordt dus begeleid door Ingeborg Maibaum. In de zomer van 2020 werd ook bij haar kanker geconstateerd. De ziekte heeft haar gemotiveerd om haar kantoorbaan op te zeggen en volledig in de fitness te gaan werken. Ze wil lotgenoten helpen om het vertrouwen in hun lichaam terug te winnen. “We zijn erg blij dat we nu samen met Poppy’s een zwem-uur kunnen aanbieden. Er is tijd is om aandacht te besteden aan de individuele deelnemers zodat zij hun grenzen weer durven op te zoeken bij het sporten” zegt Ingeborg Maibaum.”

Heb je belangstelling? Mail dan voor meer informatie en aanmelden naar info@inloophuispoppys.nl. Na een intake kun je meedoen.

www.inloophuispoppys.nl