“Wel goed voor jezelf zorgen hè?!”, wordt er weleens gezegd. Maar hoe doe je dat dan?.. Vanaf 2 mei aanstaande kunnen mantelzorgers uit Oosterhout en Geertruidenberg gratis deelnemen aan de workshopreeks ‘Mantelzorg van A tot Z’ in Activiteitencentrum De Slotjes. Deze workshops van Surplus Mantelzorg zijn speciaal gericht op het helpen van mantelzorgers met omgaan met de zorgsituatie, verwerken van verlies, het stellen van prioriteiten en gezonde grenzen. Daarnaast bespreken we de mogelijkheden van vervangende zorg.

Deel ervaringen en leer van elkaar! Mantelzorgers staan vaak onder hoge druk en vergeten regelmatig hun eigen behoeften. Tijdens de workshops staan we stil bij jouw eigen balans: Wat gaat er goed? Wat is op dit moment belangrijk voor je? Waar heb je behoefte aan? Daarnaast bespreken we “Mantelzorgen met gezonde grenzen”. Hoe combineer je zorg met andere taken? Hoe stel je prioriteiten en grenzen? En hoe geef je dagelijks vorm aan zelfzorg in je leven?

Meer informatie en aanmeldingen

De drie workshops vinden plaats op vrijdagochtend 2, 9 en 16 mei van 10.00 uur tot 12.00 uur in Activiteitencentrum De Slotjes. Mantelzorgers uit Oosterhout en Geertruidenberg kunnen zich gratis aanmelden via www.mantelzorgoosterhout.nl/agenda of bel naar Surplus Mantelzorg op 0162-748600. Zorg goed voor jezelf, zodat je goed voor anderen kunt zorgen!