Zowel in Oosterhout als in Dongen biedt Poppy's (stoel)yoga aan. Deze lessen zijn speciaal voor mensen die geraakt zijn door kanker. Je kunt bij elke les instromen, ook als je al bekend bent met yoga, ben je van harte welkom. Gun jezelf een moment van rust en ontspanning in aanloop naar de zomer.
Onder professionele begeleiding kun je genieten van zachte, ontspannen yoga die volledig wordt afgestemd op jouw mogelijkheden. Of je nu herstellende bent van een behandeling, last hebt van vermoeidheid of gewoon behoefte hebt aan ontspanning, deze lessen zijn geschikt voor iedereen. Na elke les is er ruimte om na te praten met een kopje thee. Deelnemers aan (stoel)yoga delen enthousiast hun ervaringen. Zo vertelt iemand: "Ik vind het heerlijk, ik slaap heel goed daarna." Een ander omschrijft het als "ontspannend en ik word wat soepeler." Velen ervaren het ook als "fijn een moment voor jezelf." Bovendien wordt de yoga als een laagdrempelige en toegankelijke activiteit ervaren.
Praktische informatie
De lessen in Oosterhout zijn op dinsdagmiddag (13, 20 mei, 3, 10 17 juni) van 14:00 – 15:00 en 27 mei en 24 juni op dinsdagavond van 19:00 – 20:00 uur bij Poppy’s Mathildastraat 69, Oosterhout. De lessen in Dongen zijn op donderdagmiddag ( 15, 22 mei, 5,12,19,26 juni en 3 juli) van 15.00 tot 15.50 uur in het Yoga Centrum Dongen, Hoge Ham 15A in Dongen.
Elke les kost € 5,-. Graag wel per les aanmelden via www.centrumpoppys.nl/activiteiten, want er is een beperkt aantal plaatsen. Mis deze kans niet om jezelf te verwennen met een moment van rust en warmte in aanloop naar de zomer.