Wil je meer bewegen, jezelf uitdagen en ervaren hoe leuk hardlopen kan zijn? Of je nu nog nooit hebt hardgelopen of na een pauze opnieuw wilt beginnen: bij de Opstapgroep van ATV Scorpio ben je van harte welkom. In 15 weken bouwen we de trainingen stap voor stap op, met één gezamenlijk doel: 5 km aaneengesloten hardlopen tijdens de Kaaienloop. Je hoeft alleen enthousiasme, een beetje doorzettingsvermogen en een gezonde dosis humor mee te brengen!
Wat kun je verwachten?
• Twee trainingen per week: dinsdagavond om 20.00 uur en zaterdagochtend om 09.00 uur.
• Persoonlijke begeleiding door enthousiaste en gediplomeerde trainers van de Atletiekunie.
• Aandacht voor verantwoord hardlopen, met warming-up, cooling-down, looptechniek en advies over kleding en schoenen.
• Een gezellige en motiverende groep waarin iedereen op zijn of haar eigen niveau kan groeien.
• De feestelijke afsluiting: samen 5 km lopen tijdens de Kaaienloop in Oosterhout op zaterdag 8 mei 2027.
De Opstapgroep is er voor iedereen vanaf 18 jaar met een redelijke basisgezondheid. Ervaring is niet nodig. Wil je werken aan je conditie, na een pauze weer beginnen of gewoon met plezier in beweging komen? Dan is dit jouw kans. Overleg bij twijfel over je gezondheid vooraf met je huisarts.
Doe je mee? Meld je snel aan en zet samen met ons de eerste stap. Er is plaats voor maximaal 40 deelnemers, dus wacht niet te lang: vol = vol. Voor meer informatie of inschrijving:
• Mail naar opstapgroep@atvscorpio.nl of frank.peek@planet.nl.
• Of kijk op https://www.atvscorpio.nl/trainingen/opstapgroep
Zien we je op dinsdag 19 januari bij de eerste training?